Hos Rygxperten er der mulighed både for at træne individuelt eller du kan deltage på et rygtræningshold, superviseret af vores fysioterapeut.

Et træningsforløb kan være hensigtsmæssigt, når man har rygproblemer eller f.eks. efter en skade.
Træningen kan enten foregå sideløbende med eller som afslutning på et behandlingsforløb hos kiropraktoren eller fysioterapeuten.

I træningsforløbet lægges der altid vægt på det individuelle forhold. Træningen målrettes specifikt efter dine behov.
Inden du starter på et af vores træningshold skal du derfor altid gennemgå en træningsvurdering hos enten kiropraktor eller fysioterapeut.

Videnskabelige undersøgelser viser, at træning har både en lindrende og en forbyggende effekt på mange lidelser og problemer i bevægeapparatet, ikke mindst kroniske rygsmerter.

Rygtræningsholdene på klinikken kører med løbende optag:

Mandage             kl. 8:45 – 9:45

Onsdage              kl. 8:30 – 9:30

Torsdage             kl. 17:00 – 18:00

Der er tilskud fra Sygeforsikringen Danmark til træningen hos Rygxperten.